アラフィフ女性を品格美人にプロデュース!

美容室&エステ Studio Chicです。サロン19年の経験から『輝くアラフィフの美と健康をトータルプロデュース!夢を叶える!品格美人の処方箋』外見と内面からあなたの夢を叶えるお手伝いをさせていただきます

自分のこと、好きですか?!

前回は、『品格美人』になる為には、自分を知ること!とお話ししました。



私の髪の毛の状態は、抜け毛はあるのか⁉️

傷んでいるのか⁉️

ツヤはあるのか⁉️

お肌にトラブルがないか⁉️

体重が増えているのか⁉️

ストレスを感じていないか⁉️

感じているとしたら、何が原因か⁉️

etc.etc.と今の状態を知ることはとても大事な事だと思います。



そして、全てを知って受け入れること!!


自分を許す、好きになることです!



実は、私、長いこと、自分と向き合うことがとても苦手でした。


きっと自分が好きではなかったからだと思います。

でも、出来ない自分、マイナス面の自分ばかりみていないで、誰とも比べない。出来た自分を褒めようと思いました。



自分のことを褒めて、ノートに書いてみる!
「私って凄い‼️」って、言ってみる!!

コレ効果ありますよ!
『品格美人』になりましょう!!

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輝くアラフィフの美と健康をトータルプロデュース!!夢を叶える!!品格美人の処方箋

美活コンサルタント 中山奈穂子

 

美容室&エステ Studio Chic

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