アラフィフ女性を品格美人にプロデュース!

美容室&エステ Studio Chicです。サロン19年の経験から『輝くアラフィフの美と健康をトータルプロデュース!夢を叶える!品格美人の処方箋』外見と内面からあなたの夢を叶えるお手伝いをさせていただきます

体は食べたものでできている

輝くアラフィフの美と健康をトータルプロデュース!夢を叶える!品格美人の処方箋』
美活コンサルタントの中山奈穂子です。


私は、15年程前にマクロビオティックを学びました。玄米菜食で肉魚を食べない日々もありました。

病気をしたわけではないのですが、かなりストイックにしていました。

サロンが終わった後にお客様を集めて、マクロビオティックのお料理教室
をしていたこともあります。


『体は食べたものでできている』と学んではいましたが、実際に、遅延アレルギーの検査をした時に、まるで、通知表のように、普段食べているもののアレルギー値が出て驚きました。

その頃からみれば、信じられないほど、今は何でも食べています。
ジャンクフードもよく食べます。とはいえ、きちんとした食生活をしている時の体の状態とジャンクフードを食べた時、食べ過ぎてしまった時の体調の変化はものすごくよくわかります。



これからも少しずつ伝えしていきます。 

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